Endişeli Yetişkinler için Sevimli Konforlu Nesnelerin Yükselişi


KAtlanta’da yaşayan 34 yaşındaki ses yapımcısı acie Willis, nedeni bilinmeyen panik ataklar geçiriyor. Bilişsel davranışçı terapi (CBT), anksiyete önleyici ilaçlar, farkındalık meditasyonu ve CBD yağı denedi. Bunlardan bazıları rahatlama sağlasa da, bir başa çıkma mekanizması, özellikle geceleri kaygısını yönetmesine sürekli olarak yardımcı oldu: Dört yaşından beri sahip olduğu doldurulmuş bir hayvan olan Kasey Kanguru.

Willis, doldurulmuş kangurusunun neden kaygısına yardımcı olduğunu tam olarak belirleyemiyor, ama öyle. “Geceleri uyurken elimde tutmasam bile, orada olduğunu bilmem için yeterince yakın. Belki de endişeme yardımcı olmasının nedeni budur – sadece rahatlık faktörü, aşinalık. ”

Endişe, stres, keder, izolasyon veya hafıza kaybı ile uğraşan sayısız insan, doldurulmuş hayvanlarda, ağırlıklı battaniyelerde ve diğer yumuşak rahat nesnelerde teselli bulur. Araştırmacılar ve ürün geliştiriciler fark ettiler ve sırayla belirli rahatsızlıkları hafifletmeye yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış ürünler yaratıyorlar. şimdi bir kabarık robotik mühür demansı olan kişiler için bir ağırlıklı oyuncak ayı yas tutan yetişkinler için ve insanları sakinleştirmek için nefes almayı taklit eden bir yastık.

Bu gelişmekte olan bir alan olduğundan, bazı nesnelerin bizi neden rahatlattığının arkasındaki bilim hala araştırılıyor. Ancak Stanford Üniversitesi’nde psikiyatri ve davranış bilimleri başkan yardımcısı olan Dr. David Spiegel, insanların bu nesnelerde rahatlık bulmasının mantıklı olduğunu söylüyor. “Çocukların doldurulmuş hayvanları sevdiğini biliyoruz – bunlar, kendi başınıza olmakla başka bir insanla bağlantı kurmak arasında ‘geçiş nesnesi’ olarak adlandırdığımız şeylerdir” diyor. Bunun gibi nesneler muhtemelen yetişkinler için benzer bir rol oynar. “İnsanların cansız bir doldurulmuş nesneyle kişilerarası temasla ilgili düşünce ve duyguları harekete geçirebilmesi şaşırtıcı değil.”

Bir küçük çalışmak 2020 yılında yayınlanan Bütünleştirici Tıp Dergisi Ağırlıklı battaniyelerin, bir psikiyatri tesisinde onları kullanmayı seçen hastalarda, kullanmayan hastalara kıyasla kaygıyı azalttığını buldular. Yazarlar, bu sakinleştirici etkiyi, ağırlıklı battaniyelerin sağladığı ve sinir sistemini yatıştıran bir duygu olan derin dokunuşlu basınç uyarımına bağlıyor. Bir diğeri çalışmak 2013 yılında dergide yayınlanan Psikoloji Bilimi Sadece bir oyuncak ayı tutmanın, düşük benlik saygısı olan kişilerde varoluşsal korkuyu azaltabileceğini buldu.

Bir diğeri Araştırma çalışması Mart 2022’de dergide yayınlanan PLOS Bir bu tür nesnelerin neden rahatlık sunabileceğine dair ek bilgi sağladı. Birleşik Krallık’taki Bristol Robotik Laboratuvarı’ndaki yumuşak robotik grubunun eski bir üyesi olan araştırmacı ve robotist Alice Haynes, duyusal ihtiyaçları olan insanlar için ürünler yaratan bir tekstil uzmanı olan Annie Lywood ile güçlerini birleştirdi ve öğrencilerin kullanabilecekleri bir nefes yastığını test etti. sınavdan önce kaygıyı giderir.

Test grubundaki öğrenciler, sınavdan sekiz dakika önce, otomatik olarak şişen ve sönen, nefes alıp vermeyi taklit eden bir yastık boyutunda peluş, bebek mavisi bir yastık tuttular. Bir kontrol grubu bunun yerine rehberli bir nefes meditasyonu yaparken, başka bir kontrol grubu özel bir şey yapmadı. Haynes ve ekibi, doldurulmuş nefes yastığını tutmanın, rehberli meditasyon yapmak kadar kaygıyı azalttığını buldu.

Almanya’daki Saarland Üniversitesi’nde doktora sonrası bursunu tamamlayan Haynes, “Bu, yastığın kaygı için bir nefes meditasyonu olarak benzer şekilde etkili olabileceğini gösterdi” diyor. “Deneydeki öğrencilere minderin kullanımıyla ilgili herhangi bir rehberlik vermedik. Onlara nefesleriyle ya da herhangi bir şeyle onu takip etmelerini söylemedik – endişelerini azaltan sadece yavaşça nefes alırken onu tutma eylemiydi. Sanırım kaygıya yardımcı olacağını düşündük, ancak nefes meditasyonu kadar etkili olmasına hoş bir şekilde şaşırdık.”

Şu anda şirketi Sooothe aracılığıyla solunum yastığını ticarileştirmek için çalışan Lywood, bulguların, bu konuda kaynak insan veya canlı olmasa bile, doğuştan gelen dokunma ihtiyacımızı vurguladığına inanıyor. “Doğrudan temasa geçiyoruz” diyor. Ancak pandemi sırasında birçok insan bundan mahrum kaldığı için, “onun ne kadar değerli olduğunu yeniden keşfediyoruz” diyor.

Nefes yastığı ve ağırlıklı battaniyeler gibi bazı rahat nesneler özellikle stres ve kaygıya yardımcı olmak için tasarlanmıştır, diğerleri ise diğer zihinsel sağlık ve hareket endişelerini gidermek için yaratılmıştır. Örneğin, PARO robotik mühür, demansı olan yaşlı insanlarda stresi, izolasyonu ve yalnızlığı azaltmak için 2003 yılında piyasaya sürüldü. Şimdi sekizinci yinelemesinde, altı kilo ağırlığında ve hareket eden, ses çıkaran ve tıpkı gerçek bir hayvanın yapacağı gibi insan etkileşimine yanıt veren sevimli doldurulmuş fok, bu popülasyonda motivasyon, sosyalleşme ve rahatlama gibi şeyleri de iyileştirdiği bulundu. .

A yayınlanan çalışma içinde Amerikan Tıp Direktörleri Derneği Dergisi 2017’de Avustralya, Queensland’deki uzun süreli bakım tesislerinde demanslı 400’den fazla hastada PARO mührünün kullanımına baktı. PARO ile etkileşime giren kişiler, sözel ve görsel olarak daha ilgiliydiler ve olağan bakımlarını alan demanslı kişilere göre daha fazla zevk aldıklarını bildirdiler. Robotik mühür aynı zamanda demanslı hastalarda yaygın olabilen yüz ifadesi eksikliği olan nötr etkiyi azaltmaya yardımcı oldu ve onları daha az ajite etti. İlginç bir şekilde, çalışma robotik özellikleri olmayan benzer görünümlü bir peluş oyuncağı da test etti ve PARO’nun çok etkili olmasına rağmen, basit peluş oyuncağın aynı faydaların çoğunu sunduğunu buldu.

Bazen, bir insanı daha rahat hissettirmek için son teknoloji robotlar gerekli değildir; sıradan bir oyuncak ayı yapacak. Marcella Johnson, 1999’da doğduktan kısa bir süre sonra dördüncü bebeği George’u kaybettiğinde, kollarında ve göğsünde ağrılı bir hisle kendini aşmış buldu. George’un ölümünden bir hafta sonra, ona çiçeklerle dolu bir pişmiş toprak kap getiren babasıyla birlikte mezarını ziyaret etti. “Kollarıma o soğuk, sert çömleği aldığım an, kalbimdeki ve kollarımdaki ağrı hemen geçti. İlk kez rahatlık hissettim ve işaretlendi. ”

Kısa bir süre sonra Johnson, bebeklerini kaybeden diğer kadınlar hakkında kitaplar okudu ve şaşırtıcı ve beklenmedik bir eğilim fark etti: Birçoğu yanlarında taşımak için ağırlıklı nesneler aradı. Bir kadın beş kiloluk un çuvalı taşırken, bir diğeri bebeği kadar ağırlığa sahip bir ananas taşıyordu. “Bunu okuduğumda düşündüm ki, Bana oluyorsa ve diğer tüm kadınlara oluyorsa, o zaman bir şeyler yaratılmalıdır.” Ülke çapında bebek kaybı ve diğer travma ve keder biçimleriyle mücadele eden insanlar için tasarlanmış dört kiloluk ağırlıklı bir oyuncak ayı olan Comfort Cub’ı yarattı. Johnson, “Kollarınıza ağırlıklı bir nesne koyduğunuzda, bu ağrıyı hafifletebilir” diyor.

Bu nispeten genç alandaki araştırmacılar ve mucitler, sevimli ağırlıklı nesnelerin vaadiyle heyecanlanıyor. Nefes yastığı çalışmasından bu yana Haynes, giyilebilir duyusal tekstil formlarını araştırmaya başlarken, Lywood sakinleştirici bir müzik yastığı üzerinde çalışmaya başladı.

Lywood, “Her yaştan insan için bu duyusal ihtiyaç etrafında tasarım yapmak çok değerli” diyor. “Bu yolculuğun başında olduğumuzu hissediyorum.”

TIME’dan Daha Fazla Okunması Gereken Hikaye


Bize Ulaşın [email protected] adresinde.



Kaynak : https://time.com/6165265/stuffed-animals-anxiety-adults/

Yorum yapın